Pencak Silat Perisai Diri Senam

Wat is Perisai Diri Senam?

Door: J.E.van der Geugten

De stijl die door ons beoefend wordt is Perisai Diri Senam.
Deze stijl is Cultureel en Effectief.

Perisai Diri betekent "Schild voor Jezelf".

Perisai Diri is de naam van de sportschool, SENAM is de afkorting van "Setia Nan Ampuh" en dat is de stijl.
Senam / Setia Nan Ampuh betekent: Trouw en Verbondheid.

Ondanks de mooie gracieuze bewegingen hanteert Perisai Diri Senam een full-contact methode.
Deze methode van de oefeningen is onderverdeeld in vijf delen die bijna bij iedere oefening terug zijn te vinden zijn:

  1. Persaudaraan (broederschap),
    Het ontwikkelen van het broederschap in de groep.
  2. Bela Diri (zelfverdediging).
  3. Olah Raga (sport).
  4. Seni Budaya (kunst en cultuur),
    Gracieuze bewegingen, trainingen met muziek (gamelan / speciale Pencak Silat) en demonstratie trainingen.
  5. Kejasmanian dan kerokhanian,
    Lichamelijk en geestelijke ontwikkelingen.